¿Estás buscando una esterilla de yoga que combine comodidad, rendimiento y sostenibilidad? Entonces la Esterilla de Yoga Manduka Eko Lite es la opción perfecta para ti. Índice¿Qué es la Manduka eKo Lite?¿Por qué es la Manduka eKo Lite una excelente opción?Manduka Eko Lite Mat: Medidas y características¿Qué medidas
El símbolo Om ha demostrado ser una herramienta valiosa en la búsqueda de la armonía interior y el bienestar emocional y físico. Invocar el sonido de Om puede ayudar a concentrar la mente, reducir el estrés y conectarse con la fuente divina. Por lo tanto, es un símbolo
Seguramente alguna vez te has propuesto aumentar tu vitalidad, sentirte joven, tener una vida en armonía y más cercana a tu ser espiritual. Para ello, debes conocer cuáles han sido los ritos más resguardados por los tibetanos para mantenerse jóvenes, sanos y plenos de energía: Los 5 Ritos
El yoga ha sido una de las disciplina más antiguas de origen hindú donde no solo trata de hacer difíciles y extrañas posturas, sino que lleva un sentido más amplio y profundo como lo es el cuidado de la mente, el cuerpo y el espíritu. Así que practicarlo
El Saludo al Sol o «Surya Namaskar» es una de las secuencias de yoga más utilizadas entre los practicantes de esta disciplina. Su popularidad se debe a que es un ejercicio muy completo, a los grandes beneficios que aporta a nuestro organismo así como a su sencillez; y