Yoga y natación forman una relación perfecta tanto para entrenamientos de nadadores como para cualquier persona que quiera ejercitar su cuerpo. El porqué de esta combinación perfecta es que el yoga y la natación son deportes que no tienen un impacto fuerte en las articulaciones a la par

¿Alguna vez te han recomendado el pilates o el yoga contra el dolor de espalda? Por fortuna, hoy te traemos algo que solucionará tus molestias en la espalda: los ejercicios de yoga para el dolor de espalda. Tener molestias y dolores de espalda es algo que se ha convertido