Libros de yoga

Los libros de yoga son todo un clásico pero, ¿qué yogui no tiene uno?

Uno no puede considerarse un amante de esta disciplina hasta que tiene uno o varios libros de yoga y meditación, ¿no crees?

En Yogayogui hemos analizado los diferentes libros que puedes encontrar por internet y aquí te mostramos los mejores.

¿Qué libro de yoga te gusta más?

Los libros de yoga más recomendados

Última actualización: 16/02/2018 23:51

Cada yogui tiene una historia de cómo un libro de yoga ha transformado su práctica en esta disciplina.

Muchos, incluso tienen más de un libro que consideran imprescindible.

Si tu has practicado yoga durante varios años, tal vez puedas corroborar esto. Y si aún no tienes libros sobre yoga porque estás empezando, ten por seguro que te ayudarán, y no solo para mejorar en yoga.

Ahora bien, para todas aquellas personas que intuyen que su vida necesita un cambio, una nueva forma de mirar las cosas, o simplemente un camino diferente de practicar yoga, dedica un tiempo a ojear los libros que hay disponibles en esta misma sección.

Si eres un yogui novato puedes encontrar libros de yoga para principiantes pero también encontrarás libros más profundos que tratan de esta disciplina.

Estamos seguros de que encontrarás aquel que te inicie en una nueva experiencia.

Para identificar tu anhelo de cambio, es suficiente con que sientas que hay algo nuevo dentro de ti, un pequeño y constante hormigueo que te incita, te inspira y te domina.

Todos los libros de yoga que te recomendamos, tienen el potencial de canalizar ese anhelo de nuevas experiencias. Cada uno te muestra diferentes alternativas y te enseña algo nuevo sobre ti mismo, sobre yoga y sobre la vida.

Esperamos que esta guía te ayude a elegir el libro que es perfecto para ti, o para un amigo, compañero o miembro de la familia que también sea un amante del yoga.

Tipos de libros de yoga

A continuación hacemos una clasificación de los libros para yoga en función de su enfoque sobre dicha disciplina. En cada punto, te indicamos los motivos por los cuales te puede interesar adquirir uno de estos libros para adentrarte aún más en el yoga.

1. Libros de poses de yoga, práctica y filosofía

Son los más utilizados ya que son libros de yoga con imágenes y viene genial para los que están aprendiendo o tienen menos conocimientos.

Estos libros son indicados cuando tienes los siguientes intereses:

  1. Te gusta el desafío de practicar yoga tú solo.
  2. Necesitas sugerencias para sesiones de yoga.
  3. Eres autodidacta y quieres aprender a hacer yoga por tu cuenta.
  4. Quieres aprender sobre la filosofía del yoga y como aplicarlo en tu vida diaria.
  5. Quieres aprender la secuencia correcta de las distintas poses de yoga.
  6. Estás interesado en conocer personalmente el yoga de los maestros.
  7. Quieres aprender a ser más sensitivo con el yoga.

2. Libros de yoga y anatomía funcional

Este apartado puede interesar especialmente a profesores de yoga. La información que puedes encontrar en ellos es:

  1. Aprender sobre tu cuerpo, cómo moverlo y por qué.
  2. Divertirte aprendiendo sobre anatomía siempre desde el punto de vista del yoga.
  3. Eres instructor y quieres enseñar yoga con el foco de atención en la anatomía.
  4. Tienes problemas físicos y te gustaría poder entender por qué se producen y cómo el yoga te puede ayudar.

3. Libros de meditación, psicología y filosofía del yoga

Este es el último grupo, y los motivos por los cuales puedes tener interés son:

  1. Te gustaría ayudar a personas depresivas y desmotivadas.
  2. Quieres sentir el yoga en su máxima expresión: mente, cuerpo y espíritu.
  3. Aprender a entender la mente y el proceso de adquisición de las creencias.
  4. Te divierte explorar en tu interior.
  5. Te gusta ponerte desafíos.
  6. Ambicionas tener un pensamiento espiritual profundo.
  7. Eres profesor de yoga y quieres enseñar algo más que poses.
  8. Te gustaría sentirte mejor utilizando la meditación.
  9. Tienes interés en leer sobre filosofía budista.
  10. Quieres aprender a practicar técnicas de meditación.

Con esta clasificación, te hemos intentado acotar una lista de alternativas que puedes encontrar en los diferentes tipos de libros de yoga.

¿Cuál es tu situación respecto a esta disciplina?

¿Quieres aprender yoga desde cero? Tienes libros de cómo hacer yoga para principiantes.

¿Te gusta practicar yoga o quieres adentrarte en todo su mundo? También hay libros para meterse más a fondo en todo lo que engloba el yoga.

Como ves, hay diferentes libros para diferentes situaciones y personas. Elige aquel que más de adapte a tus necesidades.

Comprar libro de yoga online

Y ahora llega la pregunta: ¿dónde comprar libros de yoga?

Aquí te lo ponemos fácil.

Desde libros para aprender a hacer yoga hasta cuentos para niños u otros más avanzados o con un toque más filosófico y profundo.

Busques lo que busques aquí tienes la mejor selección para comprar el libro de yoga online que más te guste.

Por supuesto, no solo por la calidad de los libros nos regimos, sino que siempre buscamos el mejor precio y si no nos crees solo tienes que pinchar en el libro que más te llame la atención.

Además, todos los que te mostramos son libros de yoga en español, ¿qué más se puede pedir?

Hay algunos libros de yoga gratis en su versión para kindle así que ¡aprovéchalo!

 

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