| Adho Mukha Svanasana | Postura del Perro Cara Abajo |
| Adho Mukha Vrksasana | Postura del Pino o Arbol Cabeza Abajo |
| Apanasana | Rodillas al Pecho |
| Ardha Chandrasana | Postura de la Media Luna |
| Ardha Matsyendrasana I | Postura de Media Torsión Espinal Sentado |
| Ardha Padmasana | Postura de Medio Loto |
| Baddha Hasta Sirsasana | Postura del Pino apoyando la cabeza |
| Baddha Konasana | Postura de la Mariposa o del Zapatero |
| Bakasana | Postura de la Grulla |
| Balasana | Postura del Niño, bebé o embrión |
| Bharadvajasana I | Postura del sabio Bharadvaja |
| Bhujangasana | Postura de la Cobra |
| Bhujapidasana | |
| Bitilasana | Postura de la Vaca |
| Chakra Bandhasana | Postura de la Rueda Forzada |
| Chatus padasana | El Camello Boca Arriba |
| Dandasana | Postura del Bastón |
| Dhanurasana | Postura del Arco |
| Dwi Hasta Bhujasana | Postura de Dos manos y brazos |
| Dwi Pada Koundinyasana | |
| Dwi Pada Viparita Dandasana | Postura del bastón invertido |
| Eka Hasta Bhujasana | Postura de la trompa de elefante |
| Eka Pada Koundinyasana I | |
| Eka Pada Rajakapotasana | Postura de la Paloma Rey a una pierna |
| Eka pada Sarvangasana | Postura de la Vela a una pierna |
| Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana | Postura del Puente a un pie |
| Garudasana | Postura del Águila |
| Gomukasana | Postura Cara de vaca |
| Halasana | Postura del Arado |
| Hanumanasana | Postura del Mono |
| Janu Sirsasana | Postura del Sauce o de la cabeza a la rodilla |
| Kapotasana | Postura de la Paloma |
| Karnapidasana | Rodillas a las orejas o presión a las orejas |
| Krounchasana | Postura de la Garza |
| Lolasana | Postura del Columpio |
| Makarasana | Postura del Cocodrilo |
| Malasana I | Postura de la Guirnalda o de Cuclillas |
| Malasana II | |
| Marichyasana I | Posición de Marichi |
| Marichyasana III | |
| Marjaryasana | Posición del Gato |
| Matsyasana | Postura del pez |
| Mukta Hasta Sirsasana | Postura del Pino apoyando cabeza y brazos extendidos |
| Niralamba Sarvangasana I | Postura de la Vela sin apoyo |
| Niralamba Sarvangasana II | |
| Padahastasana | Postura de la Cigüeña o de las manos bajo los pies |
| Padangusthasana | Postura de los pulgares del pie |
| Padmasana | Postura del loto |
| Parighasana | Postura del travesaño o cerrojo |
| Paripurna Navasana | Postura del barco, bote o barca |
| Parivrtta Ardha Chandrasana | Postura de la media luna en torsión o girada |
| Parivrtta Janu Sirsasana | Postura del Sauce en torsión |
| Parivrtta Parsvakonasana | Postura del Ángulo lateral invertido |
| Parivrtta Trikonasana | Postura del Triángulo invertido |
| Parsva Bakasana | Postura del Cuervo lateral |
| Parsva Halasana | Postura del Arado lateral |
| Parsva Hasta padasana | |
| Parsva Pindasana en Sarvangasana | Postura del embrión lateral |
| Parsva Sarvangasana | Postura de la Vela hacia un lado |
| Parsva Sirsasana | |
| Parsva Urdhva Padmasana en Sarvangasana | |
| Parsvaika Pada Sarvangasana | |
| Parsvottanasana | Postura del Avestruz |
| Paschimottanasana | Postura de la Pinza sentada |
| Pincha Mayurasana | Postura de Pluma de pavo real |
| Pindasana en Sarvangasana | |
| Prasarita Padottanasana I y II | Flexión hacia delante con piernas abiertas |
| Salabhasana | Postura del Saltamontes |
| Salamba Sarvangasana I | Postura de la Vela |
| Salamba Sarvangasana II | |
| Salamba Sirsasana I | |
| Salamba Sirsasana II | |
| Salamba Sirsasana III | |
| Savasana | Postura del Cadáver o del muerto |
| Sidasana | Postura Perfecta |
| Setu Bandha Sarvangasana | Postura del Puente |
| Supta Baddha Konasana | Postura del Ángulo Reclinado |
| Supta Konasana | Postura del Ángulo durmiente |
| Supta Matsyendrasana | Torsión de columna boca arriba |
| Supta Virasana | Postura del Héroe reclinado |
| Tadasana | Postura de la Montaña |
| Tittibhasana | Postura de la Luciérgana |
| Trianga mukhaikapada Paschimottanasana | |
| Trikonasana | Postura del Triángulo |
| Upavistha Konasana | Flexión sentado hacia delante |
| Urdhva Dhanurasana | Postura de la Rueda |
| Urdhva Mukha Svanasana | Postura del Perro mirando hacia arriba o perro ascendente |
| Urdhva Padmasana en Sarvangasana | |
| Ustrasana | Postura del Camello |
| Utkatasana | Postura de la Silla |
| Uttanasana | Postura de la Pinza de pie |
| Utthita Hasta Padangusthasana | Postura del Canguro extendida |
| Utthita Parsvakonasana | Postura del Ángulo lateral extendido |
| Utthita Trikonasana | Postura del Triángulo extendido |
| Vasisthasana | Postura de Plancha Lateral |
| Virabhadrasana I | Postura del Guerrero 1 |
| Virabhadrasana II | Postura del Guerrero 2 |
| Virabhadrasana III | Postura del Guerrero 3 |
| Virasana | Postura del Héroe |
| Visvamitrasana | Postura de Visvamitra (Rey de Kanyakubja) |
| Vrksasana | Postura del Árbol |
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